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5本指ソックスの効能

がんに罹って自分や家族でできることのひとつが「体を冷やさない」ことです。

そのためには、「体を温めること」と「血流を良くする」方法があります。

5本指ソックスの効能

突然ですが、私は実は「5本指ソックス」の愛用者なのです。

もちろん皆さんもよくご存知でしょう。

私も以前、一度試しに履いたのですが、その時は違和感がありすぐやめてしまいました。

そして、実際に履きはじめたのは3年ほど前からです。

以前のブログで書きましたが、椎間板ヘルニアを患い漢方薬で良くはなりましたが、右足が数ヶ月経ってもしびれたり痛みを覚えたり、冷えが残り憂鬱な毎日をおくっていました。

椎間板ヘルニアの顛末はこちら

そのときに、勤務していた薬局に置いてある「5本指ソックス」を思い出しもう一度トライしてみたのです。

やはり、最初は違和感がありましたが少し辛抱して2~3日ぐらい履いていると、不思議としびれ感や痛みが軽減してくるのがはっきり判りました。

漢方薬で血流をよくするものは、飲んで効果もわかっていましたが、ソックスで実際ここまではっきり感じるとは思っていませんでした。

びっくりです。

現代人は、食生活などの関係で血流の悪い方が多いと言われています。

私は、血流が良くないことが病気や症状などの原因の一つだと考えています。

冷えやストレスが原因で血流が悪くなりることにより活性酸素が増えて発症する「がん」もそのひとつです。

慢性病の方やがん体質の方の使用率が多い方法が、まず絹の5本指ソックスを履き、その上から綿のソックスを履くことで、指と指の間の股から毒素が抜けると言われていてようです。(根拠はよくわかりませんが…)

とちらにしても、5本指ソックスは踏ん張りが効き、足指が動くと足指の血液循環がよくなります。

現代人はこの部位の動きが悪いようですし、先端の動きがよくなると反対側の動きもよくなることで脳の血液循環まで良くなると考えられます。

また、床をしっかりつかめる姿勢で歩行ができるので肩こりや頭痛などにも期待できます。

5本指ソックスは高い保温力があり、さらにバラバラになっているので動きも良くなり、特にハイヒールなど先の細くなった靴を履いている女性にもおすすめです。

まだ試したことのない方は、よかったら一度試してみて下さいね。


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